Pagamento Sicuro Orologio Smartwatch GPS Garmin Forerunner® 165 – Black/Slate Grey

Forerunner® 165 è il GPS smartwatch appositamente progettato per la corsa, che ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi con piani di allenamento adattativi personalizzati e un display AMOLED per avere in un colpo d’occhio i tuoi progressi.

Questo smartwatch offre i dati essenziali di cui hai bisogno per migliorare nella corsa, come passo, distanza efrequenza cardiaca basata sul polso(1).

Riceviallenamenti creati su misura per te.Si adattano dopo ogni corsa alle tue prestazioni e al tuo recupero, nonché alle gare previste nelcalendario della tua app Garmin Connect™per smartphone.

Scopri i piani di allenamento gratuiti adattivi per prepararti ad una 5 km, 10 km o mezza maratona; sono stati creati da coach esperti e ti aiuteranno ad affrontare la nuova sfida.

(1)Precisione del rilevamento dell’attività.

Scopri di più su questo prodotto

Preparati per la prossima gara con consigli di allenamento, esercizi giornalieri personalizzati e previsioni sui tempi di gara in base ai dettagli dell’evento/gara che inserisci in Garmin Connect.

Puoi visualizzare una panoramica del tuo sonno(1) e dell’allenamento non appena ti svegli, insieme all’indicazione della variabilità della frequenza cardiaca e alle condizioni meteorologiche. Puoi anche personalizzare il report per mostrare ciò che desideri vedere.

Una volta terminatol’allenamento,puoi vedere in che modo ha influito sulla tua forma fisica e comprendere il vantaggio principale derivante dalle sessioni di corsa.

LUNGA DURATA
Potrai avere un quadro più completo della tua salute e dei tuoi allenamenti grazie alla durata della batteria fino a 11 giorni in modalità smartwatch e fino a 19 ore in modalità GPS

TEMPO DI RECUPERO
Scopriquanto stare a riposoprima del tuo prossimo esercizio ad alta intensità; la previsione si basa sui tuoi ultimi allenamenti nonché sullo stress generale, sul sonno e sulle attività giornaliere al di fuori degli allenamenti.

MONITORAGGIO E PUNTEGGIO DEL SONNO
Scopri in che modo il tuo corpo sta recuperando conil punteggio del sonno,ottieni un’analisi completa delle tue fasi di sonno e informazioni dettagliate per migliorarne la qualità1.

BODY BATTERY™
Monitora ilivelli di energia del tuo corpoper sapere quali sono i momenti migliori della giornata per allenarti e riposarti1. Ricevi anche dettagli e informazioni approfondite sugli effetti del riposo notturno e diurno, delle attività e delle situazioni di forte stress sui tuoi livelli di energia.

PERCORSI
Crea o cerca percorsi esistenti nell’app Garmin Connect e nelle tue piattaforme di terze parti preferite e sincronizzale direttamente sul tuo orologio.

PREVISIONI DI GARA
Ottieni unastimadel tuo ritmo su una distanza di 5 km, 10 km, 21 km e persino sulla maratona.

NAP DETECTION
Monitora o registra automaticamente il tuoriposo diurno,per scoprire i benefici che apporta al tuo corpo e capire quali dovrebbero essere il momento e la durata ideali.

CICLO MESTRUALE E GRAVIDANZA
Monitora e registraciclo mestrualeola gravidanzae ricevi consigli su esercizio fisico e alimentazione.

FREQUENZA CARDIACA AL POLSO
La misurazione costante dellafrequenza cardiacati consente di valutare l’intensità delle attività e della tua giornata, per fornirti informazioni sempre aggiornate1.

DINAMICHE DI CORSA AL POLSO
Ottieni misurazioni dellemetriche di corsa rilevantiquali cadenza, lunghezza del passo, tempo di contatto con il suolo e molto altro per migliorare la tecnica della tua corsa.

VO2 MAX
Scopriil livello della tua forma fisica corrente e tieni traccia dei cambiamenti nel tempo per definire gli obiettivi, valutare i progressi e molto altro ancora.

MINUTI DI INTENSITÀ
Tracciai minuti di attività moderata e intensa così da raggiungere i tuoi obiettivi.

HRV STATUS
Approfondisci il quadro generale in termini di salute, allenamento e recupero tramitevariabilità della frequenza cardiaca.

AVVISI AUDIO
Lo smartwatch emette avvisi audio sulle tue prestazioni grazie all’associazione con il tuo smartphone.

RILEVAMENTO DELLO STRESS
Scopri se la tua giornata è tranquilla, equilibrata ostressante.

SENSORE PULSE OX
Monitorala saturazione dell’ossigeno nel sanguedurante la veglia e il sonno2

CROSS TRAINING
Esplora l’app Garmin Connect per scoprire decine di allenamenti gratuiti HIIT, cardio, di forza, yoga e pilates; Puoi anche crearne di personalizzati nell’app e inviarli all’orologio.

HEALTH SNAPSHOT
Con una sessione di 2 minuti, puoi registrarestatistiche chiave sulla salutee generare un report da condividere con il medico.

RILEVAMENTO DELL’ATTIVITÀ

Monitora il numero di passi quotidiani, le calorie bruciate, il numero di piani saliti e molto altro dal polso1.

ETÀ FITNESS

Stimail tuo livello di fitnessrispetto alla tua età reale.

ALLENATI

GNSS INTEGRATO
I nostri sensori integrati si connettono a più sistemi satellitari per consentirti di tenere traccia della tua corsa e ottenere statistiche precise su distanza e velocità.

POTENZA DELLA CORSA AL POLSO
Scopriquanta potenza stai applicando sul sentiero o sulla strada così da poter gestire lo sforzo e ottimizzare l’allenamento.

PROFILI SPORT PRECARICATI

Scegli tra più di 25 attività integrate, come ciclismo, nuoto in acque libere, forza funzionale e molto altro.

CORSA SU PISTA
Registra con precisione le distanze in pista.

FUNZIONE PACEPRO™
Pianifica la tua strategia per il giorno della gara con indicazioni sull’andatura basate sul GPS per determinati percorsi o distanze.

CONNETTITI

SICUREZZA E RILEVAMENTO
Se l’orologio rileva che si è verificato un incidente, invia un messaggio con la tua posizione in tempo reale3. oppurese non ti senti sicuro,puoi farlo manualmente.

PAGAMENTI CONTACTLESS
Velocizza i pagamenti confornitori abilitati.

SMART NOTIFICATION
Ricevi e-mail, SMS e avvisi sull’orologio quando è associato al tuosmartphone Apple®o Android™.

FUNZIONE LIVETRACK
I tuoi amici e la tua famiglia possonoseguire la tua posizione in tempo reale(3)e visualizzare percorsi prepianificati.

GARMIN CONNECT APP
Visualizza le informazioni sulla salute e la forma fisica,resta in contatto con amici e parenti.

CONNECT IQ™STORE
Aggiungiquadranti, campi dati e app al tuo orologio associato.

CONTROLLA LA MUSICA DELLO SMARTPHONE
Tieni il telefono a portata di mano e controlla la musica dello smartphone associato direttamente dall’orologio.